Educación Física. 5to, 6to y 7mo Grado. Semana del 28/06 .

 

¡Hola! ¿Cómo estas?

Te propongo unas actividades de coordinación.

Mira los videos...

https://youtu.be/gihBh5j1Ogo

https://youtu.be/2m3YUqjWRnQ

Espero que te diviertas con las propuestas.

La profesora Gabi Vidal.

Semana del 28 de junio.

 

Hola chic@s y familia!!

Les propongo reconocer actividades que son beneficiosas para la salud.

1.Elegir las opciones más saludables.

Lavado de manos	Toda vez que cambio de actividad	Después de dormir
Hidratación	Agua	Gaseosa
Alimentación	Frutas y verduras	Golosinas
Bañarse	Todos los días	Cuando tengo calor
Lavado dientes	Después de comer	Cuando voy a salir
Control médico	Cuando me duele algo…	Periódicamente 1 vez x año
Recreación	Juegos al aire libre	Juegos con la computadora
Descanso	Entre 8 y 9 horas	Entre 3 y 4 horas

2.Pensar otros hábitos saludables. (pueden observar la imagen que está al principio de la actividad...) 

3.Realizar sus propios cuadros o carteles para compartir con los que tengan ganas, como sus familiares, amigos…

4. No se olviden de guardar uno para mí.

Hasta la próxima, cuídense del frío!!!

Profe Ceci

Semana del 28 al 2 de julio

Hola chicas y chicos les mando el vídeo de esta semana siempre empezamos con una entrada en calor elijan 4 ejercicios de los que ya les mandé antes y después realizamos el trabajo de coordinación como les muestro en el video y ahora viene lo mejor ustedes tienen que inventar un ejercicio de coordinación y hacerlo y enviarlo a mi mails.

Un abrazo grande y para los chicos y chicas que no están viniendo por favor manden los vídeos así los podemos calificar.

 

Educación Física. 5to, 6to y 7mo Grado. Semana del 21/06.

¡Hola!

¡Te invito a saltar la soga !  

 Mirá el video....

https://youtu.be/rzZX3hYG8Q8

Espero que disfrutes la actividad.

La profesora Gabi Vidal

Semana del 21/06

Hola chicas y chicos les envío el trabajo de esta semana como siempre los ejercicios los hacemos lejos de la comida y antes que nada nos ponemos ropa cómoda y zapatillas para no lastimarnos elijan 4 o 5 ejercicios de entrada en calor y después hacemos los ejercicios del vídeo : donde 1" saltaremos la soga alrededor de 5 a 10 minutos.

2" equilibrio.

3" embocar pueden lanzar a un tacho o como hice yo con unos aros.

4 lanzamiento puntería yo colgué la soga de saltar ustedes pueden colgar lo que tengan en casa y los papás le permitan colgar.

Semana del 21 de junio

 Hola chic@s!!

Hoy les comparto un video , recuerden copiarlo y pegarlo en una nueva pestaña de google

https://photos.app.goo.gl/Mi2SNEo4uwXSvcky5

Tienen ganas de jugar? Muy bien, a buscar una caja de zapatillas,  y cinta para pegar la tapa y listo !!

También pueden usar un peluche o un almohadón.

En el video les muestro algunas actividades, pero ustedes pueden ser creativos, inventar juegos y actividades !! A compartir con la familia,,,,

Les  mando un gran cariño!!!

Profe Ceci

SEMANA 14 DE JUNIO.

HOLA Chicos, 

Les mando un link para que realicen unas actividades de hábitos saludables.

 INGRESEN A ESTE LINK 

 https://create.kahoot.it/share/enter-kahoot-title/f841dbb9-1023-425e-954f-e4da34e04dbb ,

 ENTREN COMO INVITADO (el boton verde), Y LES APARECERAN LAS ACTIVIDADES.

ESPERO QUE APRENDAN, JUGANDO. Copien y peguen el link en una pagina de google. 

 Les mando muchos cariños y cuídense mucho 

 Profe Ceci

Lanzamientos y recepción.

 Clase del 14 de junio

Tema lanzamientos y recepción de pelotas de tenis.

Holaaa chicos y chicas la entrada en calor es como la semana pasada ustedes eligen el orden siempre los ejercicios son de 15 seg. Y se repite 3 veces cada uno. Con 5 ejercicios está bien.

1 lanzó la pelota asía arriba y la atrapó con ambas manos.

2 lanzó igual al anterior pero en movimiento.

3 lanzó en altura con una sola mano y atrapó con la otra mano.

4 lanzó contra la pared y atrapó la pelota

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 Educación Física

08/06/21

Ejercicios para la entrada en calor.

Hola chicos y chicas les mando unos ejercicios para la entrada en calor, todos los ejercicios los hacemos 15 segundos y descansamos 30 segundos. Los repetimos 3 veces cada uno.

Lo importante es que lo hagan a conciencia y no es necesario que lo hagan todos juntos, podés hacer la mitad un día y el otro día lo que te falta.

Por favor, no se olviden de hacer los ejercicios lejos de la comida  así no les hace mal.

Explicación de cada ejercicio:

1) Abdominales: cruzamos las piernas, el apoyo los antebrazos es importante para cuidar la espalda.

2) Abdominales bicicleta. La posición es igual a la anterior. 

3) Plancha- nado. Posición apoyando punta de pie y pecho y con los brazos hacemos movimiento de nado.

4) Plancha sola. Apoyo de antebrazos y punta de pie.

5) skiping A . Rodillas al pecho alternadas.

6) Cambio de piernas alternadas 

7) Skiping B Talones a la cola.

8) Repiqueteo en el lugar siempre de punta de pie.

Semana del 7 de Junio

 

Hola !!

Hoy pueden hacer su propio trompo, con ayuda de algún familiar adulto, solo necesitan un cd, una tapita de fibra, cinta y si quieren le pueden pegar decoraciones a su gusto, y listo... ¡A jugar!!

Espero que lo disfruten. 
También lo pueden utilizar para marcar el tiempo que dura girando, mientras realizan algún ejercicio de saltar como los que hacemos en la escuela, saltar con un pie, o dos, juntos, separados o como quieran.

Les dejo el link para que copien y peguen en una pestaña nueva para poder verlo.

https://photos.app.goo.gl/UwdFpt4wLufNtTdq7

Les mando un gran cariño y sigan cuídandose.

Profe: Ceci

🏃🏃 ¡¡Comienza Junio, a seguir JUGANDO!!

🏃🏃 

Hola!!

Acá les mando otro video de punteria, esta vez hecho con aros de papel recubiertos con cinta, los pueden decorar como más les guste.

Embocar en botellitas plásticas rellenas con agua y tapadas, inviten a jugar algún familiar y hagan competencia . ¿Quíén emboca más?

Espero se encuentren bien, y cuídense mucho.

Les mando gran cariño!!

Profe Ceci

https://drive.google.com/file/d/1Y1QhDr1uso4TR4KKKe6E6tAfLhNCLP2C/view?usp=sharing