domingo, 13 de junio de 2021

Lanzamientos y recepción.

 Clase del 14 de junio

Tema lanzamientos y recepción de pelotas de tenis.

Holaaa chicos y chicas la entrada en calor es como la semana pasada ustedes eligen el orden siempre los ejercicios son de 15 seg. Y se repite 3 veces cada uno. Con 5 ejercicios está bien.

1 lanzó la pelota asía arriba y la atrapó con ambas manos.

2 lanzó igual al anterior pero en movimiento.

3 lanzó en altura con una sola mano y atrapó con la otra mano.

4 lanzó contra la pared y atrapó la pelota








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